Waarvoor kunt u bij ons terecht?
Hulp bij afvallen
Bij Motiv-eet helpen we u graag bij het afvallen. Iedereen is anders en daarom kijken we ook per persoon wat de beste manier is om gewicht te verliezen.
Voeding en kinderen
Voor kinderen met overgewicht is het goed om daar op jonge leeftijd al wat aan te doen. Kinderen hoeven vaak geen kilo’s af te vallen maar hebben al veel baat bij een paar kilo minder of op gewicht blijven.
Diabetes
Door aanpassingen in de voeding zien we veel mooie resultaten bij diabetespatiënten. Bij diabetes zijn er geen producten verboden om te eten maar er moet wel rekening worden gehouden met sommige producten.
Zwangerschap
Met welke voedingsmiddelen moet je opletten tijdens je zwangerschap? Welke voedingsmiddelen zijn juist goed om te eten tijdens je zwangerschap?
Sportvoeding
Voeding en sport zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. De juiste voeding kan je helpen om meer uit trainingen te halen, sneller te herstellen en doelen eerder te bereiken.
Maag- en darmklachten
Voeding kan bij het ontstaan of afnemen van deze klachten een belangrijke rol spelen. Welke voedingsmiddelen klachten geven of klachten zullen verminderen is per persoon verschillend.
Fodmap dieet
Het FODMAP- beperkte dieet is bestemd voor mensen met Prikkelbare Darm Syndroom ( of andere vormen van maag/darmklachten).
Coeliakie
Coeliakie is een intolerantie voor gluten. Gluten zijn eiwitten die onder andere voorkomen in granen zoals tarwe, spelt, rogge en gerst.
Lotte heeft zelf al sinds ze klein is Coeliakie en weet als geen ander hoe het is om te leven met het glutenvrije dieet.
Voeding en mondgezondheid
Voor een gezonde mond speelt voeding een belangrijke rol.
Uit ervaring weten we dat aanpassingen in de voeding een groot verschil kan maken in de mond.
Emotie eten
Emotie-eten is het dempen van gevoelen zoals verdriet, boosheid of frustratie doormiddel van eten.
Ondervoeding
Een te laag gewicht of moeilijk op gewicht blijven komt vaak voor. Ondervoeding kan betekenen dat het gewicht te laag is maar ook dat het gewicht onbedoeld is gedaald.